你应该做什么来为怀孕做心理准备？
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1、接受怀孕期间的具体变化：身体、饮食、感觉、习惯的变化和对丈夫越来越多的依赖。
2、接受你们未来生活空间的变化：随着孩子的出生，夫妻双方的生活空间和自由度都会比以前少，往往会觉得难以适应。
3、接受未来的情绪变化。夫妻双方在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的感情转移到孩子身上，使另一方感到在感情上处于不利地位或不被重视。
接受越来越多的家庭责任和义务。孕妇需要丈夫的理解和体贴，特别是在怀孕期间，她通常可以做的许多体力活都转给了丈夫；孩子出生后，随着时间的推移，夫妻双方对孩子和家庭的义务都在增加。
那么，怀孕前不应该吃什么？
怀孕前应考虑的饮食禁忌症
大蒜：有强烈的杀精作用，不应过量食用。
酒精：主要成分乙醇往往会导致睾丸发育不良，甚至使睾丸萎缩，精子生成功能随之发生结构性变化，女性可能出现月经不调和闭经。
烤牛肉和羊肉：必须注意清洁和卫生。应注意长期食用，以避免感染弓形虫，一旦感染，会对未来的接收和生产产生重大影响，甚至导致婴儿智力低下和畸形。
葵花籽：这些种子的蛋白质含量含有抑制睾丸的成分，导致睾丸萎缩，损害其正常的剩余功能，因此不应过量食用。
咖啡：美国研究认为，咖啡对受孕有直接影响。每天喝超过一杯的妇女，怀孕的可能性是不喝这种饮料的妇女的一半。
胡萝卜：大量食用胡萝卜素会导致闭经，并抑制卵巢的正常功能，所以不建议多吃。
怀孕前还应做哪些医学检查？
怀孕前不可错过的时间
提前6个月进行牙齿检查：牙齿问题不仅影响准妈妈的健康，还可能导致胎儿发育畸形，严重时甚至导致流产或早产。如果在怀孕期间出现牙周病和其他牙科疾病，无论是治疗还是用药，都有许多禁忌症。因此，应在怀孕前进行预防。如果牙齿没有其他问题，只需要进行怀孕前的牙齿清洁，通常称为洗牙。如果牙齿受损严重，只剩下牙根或带有各种残缺的牙冠，即使不痛，也应在怀孕前拔除。此外，第8颗牙齿，也就是我们所说的智齿，在大多数人中没有完全萌出，往往会在牙齿周围堆积食物残渣，也是一个隐藏的健康风险，应在怀孕前尽早拔除。
提前5个月进行抗体测试。检查乙型肝炎和风疹疫苗接种后是否产生了抗体。如果没有，你应该进行强化疫苗接种。
提前3个月补充维生素，特别是叶酸：尽早补充叶酸可以预防儿童神经管畸形的发生。
提前3个月停止服用避孕药：虽然现在有些避孕药声称停药后可能立即怀孕，但你应该小心。改变你的避孕方法，让你的荷尔蒙平衡有机会恢复一点，可以使你更容易受孕。
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